爱惜身体，规律生活
稳定心态，保持乐观
接纳自我，告别焦虑
行动起来，拒绝拖延

世间只有三件事，老天的事情，别人的事情和自己的事情。
老天的事情，老天会安排；
别人的事情，别人会操心；
自己只管好自己的事情就行了。

不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。

梅干菜焖五花肉
五花肉切小块
小火炒出油
加生抽或老抽上色
加梅干菜炒
加适量水焖半小时
开大火翻炒收汁

今年最佳投资段子
两个朋友，
一个年初卖了一套房子炒股，截止到12月15号亏了50%，不过却发现可以用剩余的钱足够把自己卖掉的房子再买回来。
另一个年初卖了股票买了房，也亏了50%，结果发现现在卖了房，也可以把之前的股票买回来。

躺平、低消费、低欲望、不婚不育 是00后整顿社会的利器 ​​​

慢跑一般需要全脚掌着地，以达到承托体重的作用，不应使足跟或脚尖着地，否则容易引起脚踝关节或足跟部疼痛症状。
快速跑步时需要使用脚尖着地，利用足弓地向后蹬的动作，使人体快速前进。
而不能使脚跟着地，否则会影响跑步的速度，而且还会加重足跟的压力，使足跟产生跟痛症。

走路时一般脚跟先着地，逐渐过渡到脚掌和脚尖，
而向前迈步时支撑侧的下肢需要使用脚尖蹬地发力完成正常的行走。
走路时脚跟先着地，可以使下肢关节相对更稳定，而且有利于肌肉平衡发力，减少下肢关节的磨损。
如果使用脚尖先着地，肌肉发力会明显失衡，下肢关节应力会增加，
会加快关节软骨的退行性改变速度，很容易产生关节疼痛、关节肿胀、关节变形等严重后果

儿子的神逻辑  无懈可击
因为
吃亏是福
不听老人言，吃亏在眼前
所以
不听老人言，福在眼前

DRG 疾病诊断相关分组（Diagnosis Related Groups），是用于衡量医疗服务质量效率以及进行医保支付的一个重要工具。
DRG付费，是实现“医-保-患”三方共赢和推进分级诊疗促进服务模式转变的重要手段。
即按疾病诊断相关分组付费，也就是将相关疾病划分为一个组，进行打包付费，不再按项目逐项付费