当一个人的归属需求、胜任需求和自主需求得到满足时，
他就会对学习、工作产生内在动力，愿意主动投入其中。

真正持久的幸福，离不开一个人向内探求，聆听内心的声音，调动自身的内驱力，充分发挥自主性。

内卷  involution
进化  evolution

用提问代替指令，改善关系。
用提问收集信息，挖掘需求。
用提问刺激思考，拒绝“猴子”。
用提问控制局面，引导方向。
用提问投石问路，降低风险。
用提问激发好奇心，吸引关注。

效率改善ECRS原则
取消 Eliminate，合并Combine，重排Rearrange，简化 Simplify

马克思关于房贷的论述：
劳动者住宅私有化之后，
地位就降低到极其低下和悲惨的状态。
劳动者通过房贷而拥有私人住房，
他们得意洋洋，
但他们的房子不会成为资本，
没有收益，
反而是一个破败着的包袱。
他们是一些可悲的人，
将人生所有的东西，
都献给了这个巨大的垃圾。
​来自《马克思恩格斯全集》第18卷第233到321页

谈到某医药基金经理
网友评论，我真是从来没有为哪个女人花过这么多钱

孩子教育跟长跑一样， 抢跑没用 ，前面领跑的很多时候都是炮灰

练字首先要练眼，宋代的书法家黄庭坚说：
古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。

练字，练心；写字，做人！