站军姿技术要点
两脚跟靠拢并齐，脚尖张开约60度，双腿绷直，膝盖后压小腹微收，自然挺胸，双肩齐平，稍向后张，
两臂自然下垂，中指紧贴裤缝线，大拇指位于食指第二关节处，头要正，颈要直，口要闭，下额微收，脖子微贴后衣领 ，眼神向前略向上

ActiveRecord 是一种对象关系映射（ORM）模式，主要用于简化数据库操作。 
ActiveRecord 模式的核心思想是将数据库表映射为类，行映射为对象，列映射为对象的属性

五点一线站墙训练，
后脑勺 肩 臀部 小腿肌肉 脚后跟 贴墙
此训练可以改善孩子扣肩驼背、脖前倾，盆骨前倾、O型X型腿等问题，
同时还能让孩子养成良好的日常行为习惯，远离不良体态带来的危害。
在训练过程中，要注意男生的肩膀打开到正位摆平放松即可，不用像女生向后打开再沉肩。
小腿肌靠墙则是为了保持腿部直立，双腿伸直即可，无需刻意将小腿肌靠墙，否则可能会造成膝超伸。

满大街都是
朝气蓬勃的老年人
死气沉沉的年轻人

在Hutool-db中，使用Entity（本质上是个Map）代替Bean来使数据库操作更加灵活，同时提供Bean和Entity的转换提供传统ORM的兼容支持。

Hutool-db是Hutool工具类库中的一个模块，主要用于简化Java程序中与数据库的交互操作。
它基于JDBC进行封装，并使用ActiveRecord思想来操作数据库。
支持多数据源配置，可以方便地管理多个数据库连接

当下中国，活得最潇洒的一群人：跳出三贷之外，不在五险之中

五失人员：投资失败、生活失意、关系失和、心态失衡、精神失常

高考考的不好没关系，高考改变命运的时代已经过去 ​​

DolphinScheduler(原 EasyScheduler)于 2021 年 03 月 18 日毕业成为 Apache 顶级项目，
这是首个由国人主导并贡献到 Apache 基金会的大数据工作流调度领域的顶级项目 ,
https://dolphinscheduler.apache.org/