道家秘法包括多种修炼方法和技术，如打坐修炼十二步秘法、炼精化气秘法、鬼谷子七十二术等。
这些秘法涉及内丹修炼、气功、符法等内容，旨在通过特定的修炼方法达到长生不老和返老还童的目的

grafana provisioning 是grafana 5.0后引入的功能，支持通过配置的方式进行datasource和dashboard的配置。
http://docs.grafana.org/administration/provisioning/#provisioning-grafana

提肛运动可以增强盆底肌肉的力量，这些肌肉与维持勃起和控制射精密切相关，
通过增强这些肌肉，可以提高性功能，改善勃起质量和控制射精的能力。
提肛运动还可以预防和缓解前列腺疾病，提升射精控制能力

当地时间 2024年10月15日，
特朗普在一场活动中表示，
与中国相比，美国才是发展中国家

提肛运动是一种通过有意识地收缩和放松肛门括约肌来锻炼盆底肌肉的方法。
这种运动可以增强肛门及周围肌肉的力量，改善局部血液循环，预防和治疗多种盆底相关疾病，如痔疮、便秘、压力性尿失禁等；
提肛运动可以在站立、坐着、躺着或行走时进行，不受时间和场地的限制。
长期坚持提肛运动可以增强盆底肌肉的稳定性和收缩力，有助于改善性生活质量、预防盆底功能障碍性疾病，并促进整体健康

沪深300指数注重广泛的市场覆盖和代表性；
中证A50指数聚焦于核心资产和新经济领域；
中证A500指数则通过行业均衡和广泛的行业覆盖来反映市场的多样性和发展趋势

Grafana中，可以通过导出功能将仪表板和相关的告警资源一起导出。
例如，Grafana UI支持以Terraform格式和YAML或JSON格式导出告警资源，这些资源包括告警规则、联系点和通知策略。
导出Grafana图表时，如果图表绑定了告警规则，这些告警规则也会被包含在导出文件中。
使用Grafana的导入导出功能，可以在多个Grafana集群或版本之间复制面板和告警设置。

TS全称是TransSexual，即跨性别者

NAS Network Attached Storage 
HDFS  Hadoop Distributed File System
NAS（网络附加存储）和 HDFS（Hadoop分布式文件系统）是两种不同的存储解决方案，适用于不同的使用场景。
NAS 适用于小规模文件共享和通用数据存储，提供强一致性，数据通常存储在单台计算机上，并依赖硬件级别的冗余来实现容错性。
而 HDFS 设计用于大规模数据存储和分布式数据处理，数据块分布在计算机集群的本地驱动器上，提供松散的一致性，
适合与Hadoop生态系统集成，支持分布式数据处理框架如MapReduce和Spark

如果想把自己的财富上交给国家，有专门的机构叫上交所