养胃护胃四原则
1 软而缓：食物要易于消化，蒸煮熟透，进食要细嚼慢咽；
2 鲜而淡：不吃过期或久置食物，不吃油腻、重口味食物，忌辛辣；
3 温而洁：食物温度适宜，食材要清洗干净，烹饪时也应注意卫生；
4 少而精：每餐七八分饱即可，食物的品种和烹饪要精细易消化。 ​​​

少不看水浒，老不看三国
水浒教人造反，三国教人谋略，
少年人容易冲动，看了水浒都去打家劫舍就不好了，
而老年人应该 知天命 ，再玩弄奸诈权术已经不适合了

#历史小故事#
瑜打黄盖 一个愿打一个愿挨
火烧赤壁时，周瑜使用苦肉计，打黄盖，假装让黄盖投降曹操。
黄盖献计给曹操做连环船，促成后来火烧赤壁的成功。

#历史小故事#
徐庶进曹营 一言不发
徐庶因为母亲被曹操挟持，不得不离开刘备，后来在曹操手下终生不献一策，出一计。

技术优先于工具 
TECHNIQUE BEFORE TOOLS 
一个没规矩的木匠使用了强大的工具，会变成一个危险的没规矩的木匠。
一个没规矩的软件工程师使用了工具，会变成一个危险的没规矩的软件工程师

臊子面三要素 肉臊子 素臊子 和 酸汤

番茄酸汤素臊子面
番茄切丁炒化加水烧汤
土豆莴笋木耳蘑菇煎香的豆腐 切丁炒素臊子

肉末剪刀面，用剪刀剪出细长的面

柳月出生于贫穷的农村，但长相清秀美丽。
为了攀城里的高枝，她到著名作家庄之蝶家做保姆。
虽然她爱上了庄之蝶，但深知他身边美女如云，自己没希望。
于是她又和另一个文人赵京五好上了。
后来，市长家的瘸腿儿子要找个媳妇，
柳月又毅然抛弃了前者，成了市长的儿媳妇，过上了富贵的生活。

发布消息的四原则
一 有几个好消息，要分开发布，因为分别听到几个好消息的愉悦感大于一起听到几个好消息
二 有几个坏消息，要一起发布，因为一次听到几个坏消息的痛苦小于分别听到几个坏消息
三 有一个大的好消息和一个小的坏消息，要一起发布，因为好消息带来的愉悦能把坏消息带来的痛苦冲淡
四 有一个大的坏消息和一个小的好消息，要分别发布，因为好消息带来的愉悦不至于被坏消息带来的痛苦淹没