不辣的一碗香
鸡蛋 煎好切丝或小块  黄瓜 切丁 煮熟的瘦肉 切丁
黄瓜可换成胡萝卜 
也可加 老豆腐煎一下切小块

《经济机器是如何运行的》
经济就是缜密的机器 ，通过信贷、货币、债务周期等变化造就了不同的市场周期 衰退、萧条、繁荣

History always be the same，but people never learn.

要专精地质学，得研究大地震；经济要学得通，就要钻研大萧条。

贷款新增乏力的大背景下有多少银行在缺乏实际贷款投向的情况下，把短期存款用于购买长期美债与MBS。
截至22年年底，全美银行在可供出售与持有至到期的证券上记录的未实现损失合计6204亿美元，
而这个数字在美联储开始本轮加息周期前只有80亿美元。

硅谷银行破产对A股的影响
满仓的：一家小银行，相当于国内的一个小村镇银行，没啥影响！
空仓的：出大事了，黑天鹅事件，相当于雷曼兄弟倒闭，可能引发金融危机。
半仓的：影响有限，美股都没跌多少，A股能跌哪去

新能源产业链的困境：
磷酸铁在等铁锂厂给单，
铁锂厂在等电池厂给单，
电池厂在等车厂给单，
车厂在降价等消费者买单，
而消费者
都套在了新能源基金上

局部紧张，总体可控，韧性十足，稳中向好，为未来的强势增长预留充分空间

手里没把米，鸡都叫不来

生活过得好一点，比大多数宏伟更宏伟