人间七苦：生、老、病、死是苦，求不得、怨憎会、爱别离

做好事，就是修善；不要名声和荣誉，就是离相。
老子所说的“为而不恃，功成弗居”，大抵也是这个意思

不高过蝼蚁，也不低于佛陀
是法平等，无有高下

每个人都像一个小丑，同时在玩着五个球，也就是你的工作、健康、家庭、朋友还有灵魂。
这五个球只有一个是用橡胶做的，掉下去会弹起来，那就是工作。
另外四个，都是用玻璃做的，掉下去会碎的。

在追求成功、积累物质财富的同时，让自己的脚步慢下来，等一等我们的精神和灵魂，学会做点“无用”的事。

生活做加法，修行做减法
老子：为学日益，为道日损
损就是做减法

《金刚经》六字诀：无所住，无所得

佛教有“戒、定、慧”三学，即持守戒律、修习禅定、开启智慧

法只是渡河的舟筏，如果已经靠岸，请弃舟，否则就会变成一个背着船在岸上走的愚人

安详、宁静、自在、喜乐    放下 随缘