《给孩子的高效学习手册（漫画版）》
作者 阿尔法派工作室


工欲善其事，必先利其器

如何高效学习？
如何确定目标？
如何建立计划？
如何记笔记？
如何提问？
如何阅读？
如何安排时间？


如何设置目标？

SMART法则
Specific 具体的
Measurable 可测量的
Attainable 可达到的  避免设立过高或过低的目标
Relevant 相关的      realistic  实实在在，可以证明和观察
time bound  时间限制


从目标到计划
1.倒推法 适合有时间期限的任务
2.分解法 适合可以分解的任务
3.艾宾浩斯法 适合需要记忆的任务

艾宾浩斯记忆遗忘曲线
时间间隔  / 记忆量
刚记完      100%
20分钟后    58.2%
1小时后     44.2%
8~9小时后   35.8%
1天后       33.7%
2天后       27.8%
6天后       25.4%
设初次记忆后经过了x小时，那么记忆率y近似地满足
y=1-0.56x^0.06





记笔记
笔记不是全文摘抄，而是记 书上没有的 自己不懂的，记了笔记一定要回看
康奈尔笔记法  关键词+内容+总结 
思维导图法 
九宫格笔记法  适合头脑风暴
麦肯锡笔记法（空雨伞） 
出门看到现象天空阴云密布，可能要下雨，于是做出应对决策 需要带把伞
空，雨，伞分别对应 观察现象，理解本质，和解决方案三部分，
是什么，为什么，怎么办



学习方法
六何5W1H提问法 
who when where what why how

提出一个问题，比解决一个问题更重要

 提问的艺术  

用提问代替指令，改善关系。
用提问收集信息，挖掘需求。
用提问刺激思考，拒绝“猴子”。
用提问控制局面，引导方向。
用提问投石问路，降低风险。
用提问激发好奇心，吸引关注。



费曼学习法
把新学的知识点给别人讲，如果别人也能理解，说明你真的学会了


时间管理方法
番茄工作法 工作25min+休息5min，每4次一个循环
艾森豪威尔法则 紧急 重要 四象限

阅读方法

SQ3R阅读法
Survey，Question，Read，Recite，Review
浏览、发问、阅读、复述、复习

故事类
故事发生的时间、地点、背景 人物角色以及他们的性格特点 故事有什么启发
故事如何开始  问题/困难 高潮 问题解决 结局如何


非故事类
传记类
出生时间、地点 童年生活＆教育＆家庭成员 职业 经历过那些事  人物性格 结局如何

科普类
哪个主题 内容 印象深刻的内容

历史类
故事发生的时间、地点、人物 发生原因 事件＆时间线 结局 影响 启发

新闻类
来源（最早出现的地方） 事实 观点 说的是真的吗 会有什么影响 学到什么