培养良好习惯 九九口诀表
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一、9个礼貌好习惯
⒈进别人的房间要敲门
⒉使用礼貌用语
⒊用双手接递长辈的东西
⒋坐有坐相站有站相
⒌礼貌待客
⒍不乱翻别人的东西
⒎不随便打断别人的话
⒏在公共场所要安静
⒐见到熟人主动打招呼
二、9个做人好习惯
⒈心态积极
⒉孝敬老人
⒊勤俭节约
⒋持之以恒
⒌充满自信
⒍守时惜时
⒎诚实可信
⒏不给别人添麻烦
⒐善待他人
三 9个学习好习惯
⒈提前预习
⒉专心听讲
⒊爱提问题
⒋及时改错
⒌查寻资料
⒍不磨蹭
⒎仔细审题
⒏勤于动笔
⒐认真书写
四、9个阅读好习惯
⒈经常去书店和图书馆
⒉手不释卷
⒊专心致志
⒋做摘抄画重点
⒌读、写、思相结合
⒍善于使用工具书
⒎姿式正确
⒏善于交流心得
⒐爱护书籍
五、9个饮食好习惯
⒈定时定量
⒉细嚼慢咽
⒊吃饭时不说话、不出声
⒋爱惜粮食
⒌不挑食、不偏食
⒍少吃零食
⒎不边走边吃
⒏少喝饮料多喝白开水
⒐不吃不合格食品
六、9个卫生好习惯
⒈饭前便后洗手
⒉早晚刷牙
⒊每晚洗脚、洗袜子
⒋手脏了及时洗
⒌不随意席地而坐
⒍常换衣服常洗澡
⒎不随地吐痰
⒏不乱扔垃圾
⒐隨手整理好用具和衣物
七、9个劳动好习惯
⒈自己的事情自己做
⒉家里的事情主动做
⒊别人的事情帮助做
⒋按操作程序劳动
⒌学会共同劳动
⒍劳动中注意自我保护
⒎找窍门探索巧干
⒏劳动结束后整理现场
⒐爱护和珍惜劳动成果
八、9个运动好习惯
⒈每天运动一小时
⒉认真完成每一次练习
⒊全面锻炼身体
⒋常到大自然中去
⒌循序渐进
⒍做好准备活动
⒎经常散步
⒏积极参加体育比赛
⒐不断尝试新项目
九、9个安全好习惯
⒈遵守交通规则
⒉不玩火
⒊不逞能
⒋遵守公共秩序
⒌不急追猛跑
⒍右行礼让
⒎有自护意识
⒏不做危险动作
⒐离家离校要向家长或老师打招呼
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