1 欲望极简
  了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。
  把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上，比如 家庭 亲人 朋友 工作 事业 等
  
2 兴趣极简
   
  选择、专注于1-3项自己真正想从事的兴趣活动，比如画画、书法、钓鱼、跳舞等。
  然后充分学习、提高技能，不盲目浪费自己的时间与精力。

3 物质极简

  明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。
  对于必需品，买好的，充分使用它。
  不囤东西，不用便宜货、次品。

4 信息极简

  精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。
  定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。

5 表达极简

  写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。

6 生活极简

  慢生活，不做无效社交，坚持锻炼。
  穿着简洁、不花哨，但要干净、舒适。