二十四节气是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法
反映了太阳高度变化、昼夜长短、四季更替等自然规律，是古代天文学和农学的重要成果  
现代气象学中，仍将节气作为气候分析和农事参考的重要依据  

起源：始于上古，成熟于秦汉，
根据地球在黄道（即地球绕太阳公转的轨道）上的位置变化制定，反映了太阳直射点的周年运动

意义：不仅是指导农业生产的 “指南针”，还影响着古人的衣食住行，甚至是文化观念，
2016 年被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录


二十四节气的具体划分（按时间顺序）
春季
立春（2 月 3-5 日）：春季开始，万物复苏，民间有 “打春牛”“咬春” 等习俗  
雨水（2 月 18-20 日）：降水增多，气温回升，适合播种育苗  
惊蛰（3 月 5-7 日）：春雷始鸣，惊醒蛰伏动物，农田开始春耕  
春分（3 月 20-22 日）：昼夜平分，气温适中，民间有 “立蛋”“吃春菜” 的传统  
清明（4 月 4-6 日）：扫墓祭祖、踏青郊游，此时气候温暖，草木萌发  
谷雨（4 月 19-21 日）：雨水充足，利于谷物生长，有 “喝谷雨茶” 的习俗  

夏季
立夏（5 月 5-7 日）：夏季开始，农作物进入生长旺季，民间有 “秤人” 的风俗  
小满（5 月 20-22 日）：北方麦类作物籽粒初满，南方进入夏收高峰  
芒种（6 月 5-7 日）：麦类等有芒作物成熟，需抓紧收割，播种晚稻  
夏至（6 月 21-22 日）：白昼最长，夜晚最短，民间有 “吃面”“消夏避伏” 的习惯  
小暑（7 月 6-8 日）：天气开始炎热，进入伏天，需注意防暑降温  
大暑（7 月 22-24 日）：一年中最热的时期，农田需防旱排涝  


秋季
立秋（8 月 7-9 日）：秋季开始，气温逐渐下降，有 “贴秋膘”“啃秋” 等习俗  
处暑（8 月 22-24 日）：“处” 指终止，暑气渐消，适合收获农作物  
白露（9 月 7-9 日）：昼夜温差大，清晨草木凝露，需注意添加衣物  
秋分（9 月 22-24 日）：昼夜再次平分，农忙时节，有 “竖蛋”“吃秋菜” 的传统  
寒露（10 月 8-9 日）：气温更低，露水更寒，农田开始准备越冬  
霜降（10 月 23-24 日）：初霜出现，草木枯黄，需抓紧收获和播种越冬作物  


冬季
立冬（11 月 7-8 日）：冬季开始，农作物进入越冬期，民间有 “补冬” 的风俗  
小雪（11 月 22-23 日）：开始降雪，但量小，农田需做好防寒措施  
大雪（12 月 6-8 日）：降雪增多，利于农作物越冬，有 “腌肉” 的传统  
冬至（12 月 21-23 日）：白昼最短，夜晚最长，民间有 “吃饺子”“喝羊肉汤” 的习俗  
小寒（1 月 5-7 日）：天气寒冷，但未达极致，需注意保暖  
大寒（1 月 20-21 日）：一年中最冷的时期，农田基本休耕，准备迎接春节  


二十四节气的记忆口诀
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒 


节气与民俗文化
饮食：如立春吃春饼、冬至吃饺子、大暑喝老鸭汤等，体现 “顺应天时” 的饮食智慧  
活动：清明扫墓、端午（与夏至相近）赛龙舟、重阳（与霜降相关）登高，许多传统节日与节气紧密结合  
养生：中医讲究 “节气养生”，如春分养肝、冬至补肾，根据节气调整作息和饮食